Cirkel van Chaos

Welk onderdeel van deze cirkel bevind jij je in? Bij deze introduceer ik de cirkel van chaos. Er zijn natuurlijk tal van diagrammetjes, tijdlijnen en andere manieren om naar je

Lees meer »

Onthaasten?

Interne haast Na mijn vakantie deze zomer in 2021 voel ik enorm de behoefte om te onthaasten, ondanks dat ik de vakantie net heb mogen vieren. Om tot rust te

Lees meer »

Survivalstand

Survivalstand Facebook-f Twitter Google-plus-g Envelope O nee, mij kan niks gebeuren. Want ik sta in survivalstand… Dus. Wat gebeurt er bij jou, als ik het woord survivalstand noem? Waar denk

Lees meer »

Overprikkeling

Hoe komt het, en hoe kom je er vanaf? De hele dag wordt je geconfronteerd met allerlei indrukken, door je omgeving, het nieuws, social media, je telefoon met alle appjes

Lees meer »

Zelfreflectie

Wat is zelfreflectie? Eigenlijk komt het er op neer dat je jezelf een spiegel voorhoud. Waarom doe je wat je doet? En helpt je dat? Welke eigenschappen leiden ertoe dat

Lees meer »

Focus? Wa’s da?

Als je moeite hebt met het vasthouden van je focus, volgen hier een aantal tips. Heb je ook al gezien dat ik gratis tips met je deel? Focus vasthouden kan

Lees meer »