Overprikkeling
Hoe komt het, en hoe kom je er vanaf? De hele dag wordt je geconfronteerd met allerlei indrukken, door je […]
Zelfreflectie
Wat is zelfreflectie? Eigenlijk komt het er op neer dat je jezelf een spiegel voorhoud. Waarom doe je wat je […]
Hoe zit het nou met Chaos?
Zit het nou in je hoofd, of zie je het alleen in je huis? In de afgelopen week heb ik […]
Rust, Reinheid en Regelmaat
Uitdaging Waar het normaal al een uitdaging kan zijn om de drie R’en in acht te nemen, vraagt deze tijd […]
Focus? Wa’s da?
Als je moeite hebt met het vasthouden van je focus, volgen hier een aantal tips. Heb je ook al gezien […]